Studien haben gezeigt, dass, wenn Sie sich lange Zeit in einem Zustand von Depression und Wut befinden, die Immunfunktion des Körpers beeinträchtigt werden kann, was zu einer geringen Immunfunktion und einer HPV-Infektion führt.
Heute sprechen wir über den Zusammenhang zwischen Emotionen und Krankheiten.
1. Emotionen und Ovarialtumoren
Streng genommen ist der Zusammenhang zwischen Emotionen und dem Auftreten von Ovarialtumoren nicht sehr eng.
Ovarialtumoren werden grob in vier Typen unterteilt, je nach Herkunft der Differenzierung, darunter epitheliale Tumoren, Keimzelltumoren, Sexualstrang-Stroma-Tumoren und metastasierende Tumoren.
Wir müssen verstehen, dass die Ursache von Ovarialtumoren noch unklar ist, aber aus der bestehenden Forschung geht hervor, dass ein erheblicher Teil davon durch genetische Mutationen verursacht wird.
Es gibt viele Gründe für Genmutationen, wie z. B. genetische Faktoren, Umweltfaktoren usw. Langfristige negative Emotionen können tatsächlich zu Genmutationen führen, aber sie sind keineswegs die Hauptursache für Ovarialtumoren.
2. Emotionen und Brusterkrankungen
Im Gegensatz zu Ovarialtumoren haben viele Forschungsstudien gezeigt, dass das Auftreten von Brusthyperplasie und Brustknoten untrennbar mit negativen Emotionen bei Frauen verbunden zu sein scheint.
Die Forschung wurde mittels eines epidemiologischen Fragebogens durchgeführt, und die Endergebnisse zeigten, dass verschiedene negative Emotionen wie weibliche Angst, Depression, Familienkonflikte, Unzufriedenheit mit dem Sexualleben, hoher Lebens- und Arbeitsdruck usw. bei Frauen auftreten können. Erhöhte Inzidenz von Brusthyperplasie und Brustknoten.
Die Bedeutung der Regulierung negativer Emotionen ist daher selbstverständlich.
3. Stimmung und Verdauungsstörungen
Das anfälligste System in unserem Körper ist das Verdauungssystem. Viele Studien im In- und Ausland haben gezeigt, dass, wenn unsere Emotionen in einem Zustand von Depression und Stress sind, die sympathischen Nerven erregt werden, was zu einer großen Anzahl von Katecholaminen führt, die im Körper ausgeschieden werden.
Welches Hormon das ist, müssen Sie nicht im Detail wissen, aber Sie müssen wissen, dass Katecholamine eine Vasokonstriktion verursachen können, die zu Ischämie und Hypoxie im Schleimhautgewebe des Verdauungstrakts führt, was zu Schleimhautödemen und Nekrosen führt und den Widerstand gegen Verdauungssäfte verliert.
Und negative Emotionen können zu Immunfunktionsstörungen führen und die Wahrscheinlichkeit einer Helicobacter pylori (HP-Virus)-Infektion im Verdauungstrakt erhöhen.
Wie der HPV-Virus ist auch der HP-Virus einer der Hauptverursacher von Magenproblemen. Deshalb gibt es eine Art von Magengeschwür, das als „Stressulkus“ bezeichnet wird.
4. Emotionen und Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen
Studien haben gezeigt, dass Menschen, die oft wütend und reizbar sind, deutlich häufiger Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Unfälle erleiden als normale Menschen.
Wenn wir emotional sind, wird das Blut umverteilt und konzentriert sich auf Gehirn und Gesicht, was die Blutversorgung des Herzens reduziert, und die Katecholamine im Körper können eine Vasokonstriktion verursachen. Wenn es ein Problem mit den Blutgefäßen gibt, die das Herz versorgen, tritt ein plötzlicher Tod häufiger auf.
5. Emotionen und bösartige Tumoren
So wie die anfangs erwähnte Tante kann die Ansammlung von langfristigen negativen Emotionen tatsächlich zur Entstehung von bösartigen Tumoren führen.
In den letzten Jahren haben einige wissenschaftliche Studien gezeigt, dass negative emotionale Reize tatsächlich mit der Entstehung von bösartigen Tumoren zusammenhängen. Dies könnte das Ergebnis der Störung der menschlichen endokrinen Funktion und Immunfunktion sein, die durch negative Emotionen verursacht wird.
Der Dämonenturm las einmal einen Artikel, der ein Buch namens „Tödliche Emotionen“ von amerikanischen Hausärzten zitierte, das eine große Anzahl von Krankheiten auflistete, die durch verschiedene negative Emotionen ausgelöst werden können. Zum Beispiel kann Angst leicht das Reizdarmsyndrom verursachen; Depressionen können leicht Spannungen, Migräne, chronische Rückenschmerzen verursachen; Wut kann leicht Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen auslösen usw.
Vorschlag
Es ist ersichtlich, dass negative Emotionen einen gewissen Zusammenhang mit dem Auftreten von Krankheiten haben. Um diese Situation zu vermeiden, müssen negative Emotionen daher rechtzeitig und korrekt abgebaut werden.
• Weinen
Weinen ist eine gute Möglichkeit, negative Emotionen abzubauen. Sie können wählen, ob Sie weinen oder schluchzen. Weinen kann Stress abbauen und negative Emotionen freisetzen, und es ist sparsam, sicher und bequem, was sehr gut ist. Die Wahl, aber Schluchzen wird nicht empfohlen, da es zu Hypoxie führen kann.
• Sport
Sport ist die erste Wahl für den Dämonenturm, um seine negativen Emotionen abzubauen. Ich entscheide mich normalerweise für körperliche Bewegung, wenn ich schlecht gelaunt bin und zu viel Stress habe, wie Laufen, Schwimmen, Ball spielen und Gewichte heben. Im mittleren Alter können Sie aufhören, über unglückliche Dinge nachzudenken.
• Vertrauen
Wenn Sie nicht weinen wollen, aber zu faul sind, sich zu bewegen, können Sie diese Methode in Betracht ziehen: Suchen Sie einen Freund, dem Sie vertrauen, und vertrauen Sie ihm alle negativen Emotionen in Ihrem Herzen an.
• Spiel
Wenn Sie ein Spieleliebhaber sind, können Sie Ihre Probleme natürlich beiseitelegen und in die Welt der Spiele eintauchen, um Ihre negativen Emotionen abzubauen, aber eine freundliche Erinnerung: Es ist am besten, keine kompetitiven Spiele zu spielen, um nicht noch unglücklicher zu werden~
• Verwendung von Sexspielzeug
Neben den oben genannten gängigen Methoden kann auch die Verwendung eines Sexspielzeugs Ihre Emotionen beruhigen. Wenn Sie ein Sexspielzeug benutzen, wird Ihr Gehirn hyperaktiv und erhöht die Anzahl der Nebennierenrindenhormone, was wiederum den Körper zur Ausschüttung von mehr Peptiden, einer beruhigenden Substanz, anregt. Darüber hinaus sind die hohe Spannung bei der Verwendung von Sexspielzeug und die hohe Entspannung nach dem Orgasmus auch sehr gute mentale Entspannungsübungen. Denn es ist oft einfacher, mit einem Sexspielzeug einen Orgasmus zu bekommen als mit echtem Sex.
Zusammenfassend ist es sehr einfach, das heißt, solange Sie negative Emotionen haben, ist es am besten, sie so schnell wie möglich abzubauen, um der körperlichen und geistigen Gesundheit zuträglich zu sein.
